I
Здоровье - это капитал
Форма, ради которой убивают здоровье, не стоит ничего. Я строю тело так, чтобы вам было хорошо и в 30, и в 60. Никакой фармакологии - только то, что делает вас крепче.
Персональный тренер и наставник · Казань + онлайн
Михаил
Михаил
Эмирсуинов
Строю сильное тело и крепкий характер - с пользой для здоровья и без фармакологии. Спорт для меня не работа, а образ жизни, которым я делюсь уже больше десяти лет.
10+
лет тренерской практики
1000+
учеников по стране
7
лет спортивных вузов
0
фармакологии
Коротко о главном
Кто такой
Кто такой
Михаил Эмирсуинов
Михаил Эмирсуинов - персональный фитнес-тренер и наставник из Казани с профильным спортивным образованием (КФУ и магистратура НГУ им. П. Ф. Лесгафта) и более чем 10-летним опытом.
Многократный чемпион по единоборствам и силовым видам спорта. Тренирует взрослых и подростков от 14 лет - очно в Казани и онлайн по всей России. Работает без фармакологии: главное правило - результат с пользой для здоровья.
Ценности
Принципы, на которых
Принципы, на которых
держится результат
Не лозунги, а правила, по которым я работаю каждый день.
II
Система вместо случайности
Результат - это не хаотичные тренировки, а план. Диагностика, нагрузка по науке, измеримый прогресс. Вы всегда понимаете, что делаете и зачем.
III
Характер сильнее мотивации
Мотивация проходит, привычки остаются. Я помогаю выстроить дисциплину и отношение к делу - то, что работает, когда лень и нет настроения.
IV
Честность и безопасность
Реальные сроки, техника прежде весов, забота о суставах и спине. Я веду кратчайшим путем, но никогда - через вред организму.
Форматы
Как начать работать
Как начать работать
вместе
Очно в Казани или онлайн из любого города - под ваш ритм жизни и цель.
Опыт высших достижений
Я знаю цену
Я знаю цену
результату - на себе
За плечами - годы соревнований и десятки наград. Этот опыт я перевожу в понятные шаги для своих учеников.
Армейский рукопашный бой
Всестилевое карате
Пауэрспорт
CrossFit и ОФП
Из зала
Тренировки в движении
Моя цель - чтобы вы стали сильнее, здоровее и увереннее в себе. Тело - это проект на всю жизнь, и я помогаю вести его правильно.
Михаил Эмирсуинов
Вопросы
Коротко и по делу
Кто такой Михаил Эмирсуинов?
Персональный фитнес-тренер и наставник из Казани с профильным спортивным образованием (КФУ и НГУ им. Лесгафта) и опытом более 10 лет. Многократный чемпион по единоборствам и силовым видам спорта. Тренирует ради результата с пользой для здоровья, без фармакологии.
Чем ваш подход отличается?
Я строю систему под ваши цели и здоровье, а не выдаю набор упражнений. В основе - спортивная наука, личный соревновательный опыт и внимание к человеку. И принцип: результат никогда не идет через вред организму.
С кем вы работаете?
Со взрослыми и подростками от 14 лет. Очно в Казани и онлайн по всей России. Помогаю похудеть, укрепить спину, набрать форму, стать сильнее и научиться тренироваться правильно.
Как начать?
Напишите в Telegram @emirsuinov или выберите время в онлайн-записи. Обсудим цель и подберем формат.