Один на один
Персональные
Максимум внимания и самый быстрый прогресс. Я рядом каждое движение: ставлю технику, страхую, регулирую нагрузку под ваше состояние.
Форматы работы
Выберите свой формат тренировок
Три способа работать со мной: один на один, в мини-группе или онлайн. В каждом - персональный план, внимание к технике и результат с пользой для здоровья.
Три форматаПерсонально, в группе
Персонально, в группе
или онлайн
До 4 человек
Мини-группы
Внимание тренера и энергия команды в одном формате. Тренироваться веселее, бросить сложнее, а цена на человека ниже персональной.
Вся Россия
Онлайн
Личная программа под ваши условия, разбор техники по видео и поддержка на связи. Тренируйтесь дома или в своем зале - я веду вас так же системно, как очно.
Для кого
С какими целями
С какими целями
ко мне приходят
Взрослые и подростки от 14 лет. Для каждого - своя безопасная программа.
- Снизить вес и убрать живот
- Подтянуть тело, укрепить ягодицы и осанку
- Избавиться от болей в спине
- Стать сильнее и выносливее
- Набрать мышечную массу
- Научиться тренироваться правильно и без травм
- Больше энергии и уверенности в себе
Вопросы
О тренировках
Какой формат выбрать?
Персональные - если нужен максимум внимания и быстрый прогресс. Мини-группы - если хочется драйва команды и цены пониже. Онлайн - если вы не в Казани или тренируетесь по своему графику.
Я новичок, справлюсь?
Да. С новичками начинаем с техники и базовых движений, чтобы тренироваться безопасно и уверенно.
Где проходят очные тренировки?
В тренажерных залах Казани. Площадку и удобное время согласуем в переписке.
Сколько стоит и как записаться?
Стоимость зависит от формата и количества занятий. Напишите в Telegram @emirsuinov или выберите время в онлайн-записи.